近视眼是许多人面临的问题，而控制度数不涨是近视眼患者的重要目标。小编也是高度近视，所以在这方面也查了一些资料，今天来分享下，希望可以帮到大家。
以下三种方法对于控制近视度数增长非常有效，想要控制度数的朋友们可以参考。
1.戴框架眼镜
戴框架眼镜是一种非常简单而有效的方法，可以帮助控制近视度数的增长。
框架眼镜可以矫正视力，减轻眼睛疲劳和不适感，同时减少眼睛使用时的紧张程度。通过戴框架眼镜，可以减轻眼睛的负担，从而减缓近视度数的增长。
一些特殊材质的框架眼镜如功能性防蓝光镜片、抗疲劳镜片等，可以减少蓝光对眼睛的刺激，缓解用眼疲劳，从而在日常生活中保护眼睛健康。
2.后巩膜加固术
后巩膜加固术是一种手术方法，通过加固后巩膜来减缓近视度数的增长。
这种手术方法适用于近视度数较高、眼球变形较重的患者。在手术后，患者的视力会有所提高，同时可以控制近视度数的增长。
但是，后巩膜加固术是一种手术，有一定的风险和并发症，需要在有资质的医生的指导下进行。
3.戴角膜塑形镜
角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，可以通过改变角膜形状来控制近视度数的增长。
在晚上戴角膜塑形镜，会对眼角膜产生轻微的压力，缓慢改善角膜地型，改变近视以及散光度数。在白天摘掉眼镜后，可以保持清晰的视力，同时控制近视度数的增长。
但是，角膜塑形镜需要定制，价格较高，同时需要定期更换和清洁，有一定的护理难度。
总的来说，以上三种方法都可以有效地控制近视度数的增长。对于不同的患者和情况，需要根据自身情况选择合适的方法。
同时，保持良好的生活习惯和眼睛卫生也是控制近视度数增长的重要措施。如果发现自己的近视度数不断增长，建议及时就医，选择有资质的医院，并咨询有经验的医生的建议。
